Arte martiale

XING YI QUAN este o veche arta martiala incadrata in sistemele interne, pentru ca un accent deosebit este acordat dezvoltarii intentei - YI, in forma tehnica - XING. In timp ce Maestrul Wang Xiang Zhai, atribuie chiar lui Bodhidarma inceputurile  scolii Xing Yi Quan prin exercitiile acestuia de purificarea maduvei si perfectionarea formelor animalelor, cei mai multi atribuie mai concret scoala XING YI QUAN maresalului YUE FEI ( 1103 - 1141 ) din dinastia Song de Sud.

STRETCHING – YIJINJING

STRETCHING-ul cuprinde toata gama de exercitii de întindere a muschilor, ligamentelor si tendoanelor. Stretching-ul duce la suplete, mobilitate, voiosie, usurinta în miscari dezlegand corpul de blocaje fizice si psihice. Cel mai eficient mod de a învata stretching-ul este cu instructor sau dupa exemplu.

Stilul MUAY THAI - cunoscut ca Box Thailandez, este in acelasi timp si sport si arta, cu o vechime de aproximartiv 2000 de ani. Tehnicile Box Thai mai pot fi gasite in KICK BOX-ul american, in stilul Bando birmanez si in stilul Savate francez. Dezvoltarea Muay Thay a luat o amploare deosebita in timpul regelui Pra Chao Sua, poreclit "Regele tigru". Acesta, pentru a spori capacitatea de aparare a tarii, a impus tuturor cetatenilor obligativitatea de a invata metode militare de lupta.

Romania a fost prezenta la competitia , desfasurata la Praga , cu un numar de 166 de participanti , reusind sa adune 115 medalii situandu-se astfel pe locul 1 in clasamentul general.
Din Cluj au fost prezenti sportivi apartinand Palatului Copiilor si Vointa Cluj.

AIKIDO este un termen mult mai cunoscut decit AIKIJUTSU. In timp ce AIKIDO se referea la un sistem modern, restructurat de O Sensei Ueshiba, pentru o societate pacifista, pe baza Aikijutsu-lui din scoala Daito Ryu, Aikijutsu este vechea traditie martiala / militara a samurailor, in lupte pe viata si pe moarte. De fapt AIKIDO este rezultatul a ceea ce O Sensei a inceput sa predea dupa ce a primit Menkyokaiden (nivelul final) al scolii Daito Ryu, ignorind proogresia normala a scolii. Este deci vorba de o viziune proprie, revolutionara, deschizind arta martiala publicului larg.

Autoapararea reprezinta un drept uman fundamental. Oamenii au dreptul de a-si apara sanatatea, integritatea corporala, viata dar si bunurile sau alte interese personale. In acest sens si legea prevede in cadrul Codului Penal « legitima aparare ».

In ceea ce priveste sanatatea psihica, studiile arata ca sportul are mari avantaje si pe acest plan. Astfel, in cadrul depresiei de intensitate medie sau usoara, activitatea fizica produce imbunatatiri subiective similare altor modalitati de tratament (North et al, 1990 ; Craft & Lauders, 1998).

Sportul reprezinta o excelenta oportunitate de mentinere a starii de sanatate, independent de varsta, gen sau statut social. In acest articol voi incerca sa prezint cateva argumente pentru realizarea exercitiilor fizice, aducand in sprijinul lor datele furnizate de cercetarea din acest domeniu.

Cupa Campionilor la Karate

Intre 20 si 21 septembrie 2008 se va desfasura Cupa Campionilor la karate , eveniment organizat la Sala Sporturilor " Horia Demian" din Cluj-Napoca . Sunt asteptati peste 300 de participanti , cu precadere copii , cadeti si juniori.
Programul de desfasurare este :
- sambata intre orele 14:00 si 20:00
- duminica intre orele 09:00 si 15:00

Calea armoniei cu ki-ul universal, Arta Pacii, Zen in miscare, Suprema Arta Martiala, Yoga in miscare sint doar citeva dintre ele. In aikido nu exista competitie si singurul adversar pe care il ai in evolutia ta esti Tu. Inveti sa te cunosti pe tine si sa corectezi ceea ce nu este bine. Aikido este ceva personal, o cale pe care sa mergi cit traiesti, este un mod de viata. Te invata sa gindesti pozitiv, sa fi relaxat, impartial si sa respecti eticheta. Unul dintre motivele pentru care ar trebui sa se practice aikido este si accesibilitatea lui. Poate fi practicat de oricine.